膝の痛み、そのままにしていませんか？
膝蓋下脂肪体炎かもしれません！
～目次～
●膝蓋下脂肪体とは何か
●膝蓋下脂肪体の役割とは
●膝蓋下脂肪体炎の原因とは
●発症のメカニズムについて
●膝蓋下脂肪体炎かどうかの調べ方
●当院の施術としては
～CHECK～
・膝が痛い
・ランニングをすると膝が痛い
・階段の上り下りで膝が痛い
・膝の曲げ伸ばしで膝の全面が痛い
このようなことがある方は膝蓋下脂肪体炎の可能性があるかもしれません。
●膝蓋下脂肪体とは何か
簡単な解剖をしてみます。
膝蓋下脂肪体は膝のお皿（膝蓋骨）と太ももの筋肉の大腿四頭筋の腱である膝蓋腱の下にある脂肪の塊です。
大腿骨、膝蓋骨、脛骨の間に存在しています。
膝蓋下脂肪体は膝の動きによって形が変わります。
膝を曲げた状態では後ろの方に移動して関節の中に入りこんだ形となります。
膝を伸ばした状態だと膝蓋骨とともに引き出されていきます。
●膝蓋下脂肪体の役割とは
・衝撃など、外力を和らげるクッションの役割
・摩擦や刺激から膝を守る役割
・動きをよくする潤滑作用
などがあります。
●膝蓋下脂肪体炎の原因とは
・体重の増加
・打撲などの外傷
・反張膝（膝が過度に伸びている状態）
・膝の障害による二次的な要因（半月板の損傷、変形性膝関節症、膝の手術など）
になります。
●発症のメカニズムについて
転倒などで膝への打撲やランニングやジャンプなどのスポーツでの繰り返しの刺激が続くと膝蓋下脂肪体に細かい傷ができて小出血を起こします。
そうすると炎症が起こり脂肪体が繊維化してきて柔軟性がなくなってきてしまいます。
もともと柔軟性があるので膝の曲げ伸ばしでスムーズに形を変えていたのが柔軟性を失う事で動きづらくなり関節を動かしたときに挟まれるようになって痛みがでてきてしまいます。
●膝蓋下脂肪体炎かどうかの調べ方
膝を90°ぐらいに曲げた状態で膝蓋靭帯の両脇から膝蓋下脂肪体を圧迫します。
そのまま状態で膝を伸ばしていって痛みがでてくると可能性が高いです。とくに伸ばしきるあたりで痛みがでやすいです。
●当院の施術としては
膝蓋下脂肪体もアプローチしますが、膝が過度に伸びている反張膝は足の関節の回内や骨盤の前傾（反り腰）も起こりますし、大腿の前の筋肉の緊張や裏側のハムストリング筋の緊張なども関連が高いです。
そして周囲のリンパの流れなど膝蓋下脂肪体の問題なのですが、関連する部位は多くあります。
体を動きやすくすることで膝の負担を減らしていくのが当院の考えです。
当院は背骨のバランスを整えるのに最適なDRTと大腿のこまかな筋肉の調整に最適な最新のストレインカウンターストレインを受けられる松戸で唯一の整体院です。
