膝の痛みで来院している患者様の話です。
膝が痛くてしゃがむのがつらいとの事でした。
お風呂などではしゃがんだりできて、歩いたりするのもわりと平気なので
膝の動きのチェックをしてもそれほど大きな問題はない感じでした。
わりと編み物などが好きな方なので、背中がかなり動きが硬く猫背気味
股関節やお腹の奥の筋肉も硬い感じがしました。
体が前傾気味で丸くなってしまっていて膝に負担が出て
その結果膝が痛くなっている感じの印象です。
体が丸くなってしまうと膝がちょっと伸びづらくなってしまって
膝自体はそれほど大きな問題がなくても膝に痛みを感じる方もいます。
太ももの筋肉が硬くなって問題が起きたりします。
お尻周りをゆるめて股関節まわりを動きやすくして、お腹の奥の筋肉をゆるめて
足全体を動きやすくしました。
背中の猫背気味の所に動きを付けていって前傾気味の身体を解消。
ＤＲＴを使って背骨の全体の調整をして動いてもらうと
結構しっかりと膝が曲がるようになって痛みもかなり改善しました。
多少膝の問題もありましたが、ほとんどはそのほかの問題でした。
結果として膝が痛むだけで、原因は他に有ったようです。
痛い所だけではなく全体を必ず診る考え方です。
本当に体は全体が協力をして動いているのだと感じます。
