松戸の痛くない整体院

わかりやすく言うとストレインカウンターストレインは間違って縮んでロックしてしまった筋肉を緩めるテクニックです。 伸びたり縮んだりするのが筋肉の働きですがたまに筋肉は誤作動を起こして縮んだまま固まってロックしてしまうことがあります。
例えば腹筋が誤作動を起こし縮んだままロックします。 そうすると体はくの字に曲がってしまいます。 そのままだと大変なのでまっすぐに体を伸ばそうと腰の筋肉が頑張って過剰に働きます。

頑張っている筋肉は働きすぎで疲れて痛みを出します。 一般的には疲れた腰の筋肉を温めたり揉んだりします。 けれど原因は縮んだままロックしている腹筋なのです。 ロックを解除する方法は縮んでロックした筋肉をもう一度縮めて楽な状態にすると筋肉は誤作動を止めてロックを解除してくれます。
体の痛みや歪みの原因になっているロックした筋肉を解除して体を動きやすくして痛みやコリをすっきりさせるのがストレインカウンターストレインです。

２番目にご紹介するのは、内臓の動きを良くする「内臓マニピレーション」という施術です。
これは、内臓に働きかけることで、体中の血のめぐりを良くする、というもの。この施術は腰痛の改善にも効果があります。
あまり知られていませんが、胃や小腸、大腸などの内臓は、筋肉でできていて、私たちが「動かそう」と意識しなくても、勝手に動いています。だからこそ寝ているときも、内臓の働きで体じゅうを血液がめぐって、老廃物を出そうとしてくれているのです。
しかし、日常の生活習慣（悪い姿勢、刺激物のとりすぎなど）が原因で、内臓の動きが鈍くなってしまうことがあります。そうなると、血流が悪くなって老廃物が出にくくなったりしてしまうのです。

当院の施術「内臓マニピレーション」は、このように鈍くなった内臓の動きをよくする施術です。
具体的には、内臓の周りの筋肉が緊張しているので、そこに力をかけて、内臓の周りの筋肉をリラックスさせるのです。
そうすると、内臓の動きが良くなり、血流もよくなります。血流がよくなると、全身が老化しにくくなり、健康と若さを保ちやすくなります。
また、内臓の動きが悪くなると腰に負担がかかり、それが原因で腰痛が起きているケースも少なくありません。そこで、この内臓の動きをよくする施術を行うと腰への負担がなくなり、腰痛が改善することも非常に多いのです。

この療法は関節を安定させるトレーニングです。
膝や腰、肩や首や手首など体のコリや痛みが出るのは関節がねじれたりずれたりして正常に働いていないからです。
ではなぜ関節が正しく動いてくれないのでしょうか。
その理由はサボリ筋といううまく使えていない筋肉があるからです。

そのサボリ筋を助けるために過剰に働くがんばり筋という筋肉が出てきてしまいます
がんばり筋は頑張りすぎているので硬くなってきて関節を引っ張ったりするので関節がずれて正しく動かなくなってコリや痛みが出てしまうのです。

一般的にはこの硬くなったがんばり筋を緩めるように施術をします。
けれどこのがんばり筋は結果であって本来悪さをしているのはサボリ筋です。
そのサボリ筋は研究により全身に12個ということがわかってきました。

JTAフラッシュリプロ療法はこのサボリ筋をしっかりと働かせることを目的とした療法です。
この療法でサボリ筋をしっかりと働かせることができれば関節は安定し正しく動くことができるので体に起こるコリや痛みをすっきりと楽に解消することができます。