松戸の痛くない整体院

千葉県松戸市常盤平5-21-9(五香駅最寄り)

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「骨盤のゆがみの方へ」記事一覧

骨盤の後傾について

骨盤の後傾とは?よくある骨盤の問題です。前傾と後傾があり、ここでは後傾についてです。骨盤の後傾とは骨盤がうしろに傾いて腰が丸くなってしまった状態です。腰は基本的に軽く前に沿っているのが正しいので、逆のかたちになっているようなものです。こちらは女性よりも男性に多く見られます。自分でチェックする方法としては、壁にかかとお尻、後頭部をしっかりつけます。それで腰のところに手が入らないようであれば後傾し...

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反り腰~前傾~

よくある骨盤の問題よくある骨盤の問題として前傾と後傾が有ります。女性の6割から7割が前傾ぎみの反り腰だと言われています。自分でチェックする方法としては壁にかかとお尻、後頭部をしっかりさせます。それで腰のところに拳が横に入る状態であれば、腰が反っている状態で、骨盤が前傾している可能性が大きいと言えます。てのひらが入らなければ後傾という形で、指先を曲げたねこの手が入るのがよい状態と言われています。前...

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整体簡単ゆがみチェック

いつか整体に行こうと思っているあなた!簡単歪みセルフチェック~目次~♦歪みチェック♦体が問題を起こす原因について♦整体の流れについて簡単歪みセルフチェックをしてみましょう体が固まったような感じがして動かしにくい。前屈、後屈で行きずらい方向は有りませんか?体をひねって行きずらい方向は? 本来は動いているはずの身体の筋肉や、関節が硬くなっている可能性があります。横座りをする、足を組んで座る。 足を組まな...

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骨盤のゆがみと整体

骨盤のゆがみそのままにしていませんか?~目次~♦骨盤のゆがみとは♦ゆがみの解消のために♦骨盤のゆがみを整えることで得られる効果は 骨盤のゆがみとは骨盤のゆがみの問題は仙腸関節の問題と考えてください。骨盤は大きいのですが、関節(動くところは)ここしかありません。 仙腸関節に問題が起きるから骨盤がゆがんで行ってしまうのです。  ゆがみの解消のために当院では仙腸関節の問題を解消することで骨盤のゆがみを...

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