松戸の痛くない整体院

千葉県松戸市常盤平5-21-9(五香駅最寄り)

火曜・第2/第4月曜定休047-387-6150

お問合せ

ストレートネックについて


イライラ・不眠・ストレスが溜まって取れない・・・
もしかするとストレートネックの可能性かもしれません!


~目次~
ストレートネックとは?
起きる原因とは?
身体で起きる症状としては?



ストレートネックとは?

背骨は重力や重たい頭を支えるためにS字の湾曲をしています。
首は軽く前に沿って、胸は軽く後ろに沿っていて、腰は前に沿っています。
それらの緩やかなカーブは重力や重たい頭のサスペンションの役割をしています。
その首の部分のカーブの部分がなくなってしまって真っすぐになっているものがストレートネックです。
頭は5~6キロあります。その頭の重さをうまく分散させられないので、筋肉がそれを補うために疲労して問題をおこしてきます。

起きる原因とは?

原因としては悪い姿勢から起こります。
スマートフォンのやりすぎや仕事やプライベートでの長時間の操作などが代表的です。
少し考えてみてください。日常で首を上に向ける動作は思い浮かばないと思います。
あるとしたら、うがいをする時ぐらいかもしれません。
下を向くことが多いので首の前湾がなくなって結果ストレートネックになるのです。
普段それぐらい下を向いていることが多いのです。

身体で起きる症状としては?

頭痛、首のコリ、肩のコリ、手の痺れ、首の痛み、顔のむくみ、手のむくみ、めまい、イライラ、不眠、眠りが浅い、など様々な症状が起きてきます。
身体におこる症状以外では、仕事のクオリティーがいまひとつあがらない、仕事のやる気がでてこない、プライベートでもやる気がでない。
人間関係でのストレスが溜まってとれないなどがでてきます。

なぜ体以外のものまでそのような状態が起こってしまうわけとしては、ストレートネックでのイライラや不眠、クオリティーの低い浅い眠り、頭痛や肩こりなどの体調の悪さが大いに関係してきます。
身体のコンディションが悪い時にやる気がでるでしょうか?
肩こりや頭痛がひどい時に素敵な笑顔になれるでしょうか?
身体のコンディションはメンタル面や人間関係、仕事にもおおいに影響してしまいます。

「首のお悩み」の最新記事

肩こり・腰痛などの症状でお悩みの方、
当院の施術効果を
一度確かめてみてください。

ご予約・お問合せはお電話で(※完全予約制)

TEL : 047-387-6150

受付時間 10:00~13:00 / 14:00~21:00
(最終受付 20:30)
(定休:第2・第4月曜 毎週火曜)