松戸の痛くない整体院

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ひざの痛み

しゃがんだり階段の上り下りで違和感のある膝の痛みの方のお話です。

来院の目的は肩のコリや下半身の重さやだるさでの来院でした。

お忙しい方で当初から3週間くらいに1度来院していただいています。

70代の女性ですが、ゴルフなどを楽しんでおられる比較的元気な方です。

何分お忙しいので疲労がたまっている感じなのですが

今回は初めて膝の痛みを訴えていました。

今回もおなかの奥にある腸腰筋を緩めることからスタートして

お尻の周りの殿筋群を緩めて太ももの周りの筋肉を緩めてみました。

普段から運動をしているので筋力はある方なので

これでちょっと変化があるか確認で動いてもらいました。

a膝3a膝2

かなり最初よりも動きが出ている感じがします。

けれどもまだお尻の位置がしっかりとは落ちていませんでした。

最初よりは痛みも軽減しているのですが、まだ少し残っているとの事。

この後背骨全体の調整をするためにDRTテクニックを使いました。

股関節周りや大腿、骨盤周りはかなりいい感じなんですが

やっぱり調和の取れた動きには背骨の調整は欠かせません。

しっかりと動きをつけていくと

a膝1

再び動いてもらうと今度はしっかりとお尻が落ちてしゃがむことができました。

忙しい中痛みが出てからすぐに来ていただいたので

今回のひざの痛みは恐らくそれほど長引かないと思います。

痛みが出てから長くたってしまうといろんなところに問題が出ますから

体の痛みや違和感には早めの対応が肝心だと思いました。

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